34 route de roderie
43000 Aiguilhe
Chaque mardi soir de 17h à 17h40
Courte pratique de Tchenrézi
Chaque mardi soir de 17h 45 à 18h45
Méditation du calme mental
La méditation est un entraînement à la non-distraction de l'esprit.
Méditation du calme mental
La méditation est un entraînement à la non-distraction de l'esprit.
Nous nous entraînons à ne pas suivre les mouvements
qui traversent l'esprit en permanence, que ce soient les pensées,
les idées, les souvenirs, les images, etc.
En même temps, l'esprit est conscient, présent à lui-même
(gratuit pour 3 séances d'essai puis cotisation de 50 € par an)~